Alle Artikel in: YOGA aus aller Welt

Somatischer Adventkalender im HOME-OFFICE

SOMATISCHER Home-Office AdventKALENDER 24 bewegte Türchen im Home-Office öffnen ‚Soma’ ist en medizinisches Wort aus dem Griechischen für den Leib/Körper des Menschen im Gegensatz oder doch im Zusammenhang mit der Seele. Soma-ch ich, damit wir im Advent auf allen Ebenen frisch und gesund bleiben – einen ‚Somatischen Advent im HOME-OFFICE’ für unser viel zu viel: […]

One-to-one zum halben Preis

Wir stecken den Sand nicht in den Kopf und den Kopf nicht in den Sand. Der Lockdown hat sich in YOGAkreisen bislang nicht bewährt und wir werden neue Wege finden, wie YOGA uns noch mehr in der Klarheit, der Gelassenheit und der Selbstwirksamkeit hält und immer wieder dort zurückbringt. Resilienz ist in diesen nicht nur […]

mein Pfingst-Brief

Liebe YogiNis, im Großen und im Kleinen ist es nicht immer einfach die richtigen Entscheidungen zu treffen. Denn, ob sie auch die besten sind, wissen wir erst aus der Retrospektive. In diesen Corona-Zeiten, von denen noch viele Generationen in den Geschichtsbüchern lesen werden, ist es auch nicht anders. Was meine Angebote an euch betrifft, bleibe […]

Steindl-Rast: Stille bis unter die Haut

An dieser Stelle aus der Stille des Benediktinermönchs, Dr. David Steindl-Rast, ein selten wertvoller gedanklicher Beitrag zum Weltgeschehen: Uns wehrlos der Stille aussetzen – Corona 2020 ‚…diese Pandemie ist eine einmalige Gelegenheit, anzuhalten, uns nach innen zu wenden und still zu sein – zu schweigen. Wenn wir berufen sind, den Kranken, den wirtschaftlich Gefährdeten oder […]

Feldenkrais ATM per Videokonferenz

Nie hätt ich geglaubt, was alles möglich ist mit auf dieser gebeutelten Erde. Wieviele Türen sind jetzt schon aufgegangen und jeden Augenblick schneit es eine neue Idee herein!  Und gerade soeben, als ich mit meiner Schwester Aloisia telefoniert hab, wurde uns wieder klar: ‚…nichts kann uns aufhalten auf unserem Weg zu uns selbst, unserem Bewusstsein […]

‚words-on‘ statt ‚hands-on‘

’next best thing to being there‘ … Fast so, als ob wir beisammen wären, fühlt sich die YOGA Praxis im virtuellen Raum für die YogiNis an. Die Methode über Video Meeting zu unterrichten bewährt sich tatsächlich. Unsere geführte YOGA Sequenz ist ganzheitlich, so wie ihr sie kennt und wendet sich an den guten Atem, gesunden […]

im virtuellen YOGA Raum

Meine Lieben, besondere Umstände verlangen besondere Handlungen. Karma nennen wir YogiNis diese universellen Gesetze von Ursache und Wirkung. Nun, meine regulären, offenen YOGA Kurse sind wie so vieles andere auf der Welt vorerst einmal auf Eis gelegt. YOGA ist und bleibt dennoch auch im globale Ausnahmezustand eine gesundheitsfördernde Massnahme: gut für den Körper, gut für […]

Angst beginnt im Kopf

Im Sinne eures starken Immunsystems, werde ich meinen Unterrichts-Stil vorübergehend an die virale Situation auf der Welt anpassen: ich werde euch nicht berühren, also im YOGA Sprech momentan keine ‚hands-on Adjustments‘. Meine YOGA Kurse in Corona-Zeiten Wer unter meinen YOGA SchülerInnen sich nicht ganz gesund fühlt, oder Corona Verdachts-Fälle in seinem Umfeld hat, möge sich […]

Ich kann Krähe

Eine Frau kommt in die Yogastunde und verkündet: „Ich kann die KRÄHE! Soll ich sie euch beibringen?“ „Das ist fein, gute Frau“, antwortet der Yogalehrer, „aber die Krähe kann hier JEDER.“ „Na gut“, sagt die Frau und fliegt zum Fenster hinaus. YOGA Kurse gehen weiter, Krähe kommt zurück ;), ab Montag, 9. März 2020. Bis […]