Alle Artikel in: YOGA Kurse

Willkommen im YOGA Herbst!

Wenn du genau hinschaust in den Wald und seine belaubten Bäume merkst du bereits, dass das alljährliche Farbenspiel schon begonnen hat. Das Grün zieht sich zurück und überlässt den anderen Naturtönen das Feld. Bunt wird’s werden im Herbst, das ist gewiss … ‚Komm zum YOGA, der Rest kommt von alleine!‘ Auch rund um die YOGA […]

Sommer Sonnengruß am See

Ganz ist er noch nicht hinter den Bergen untergetaucht, dieser heiße Sommer. So gibt es jetzt noch eine letzte coole Chance für YOGA am Wolfgangsee in der traumhaften Fürberg-Bucht mit Blick zum Sonnenuntergang: Dienstag 28.August, 19.00 Uhr Anmeldung und Info 0660 31 44 874, gabi@yogabi.at Die wöchentlichen YOGA Kurse starten wieder mit Schulbeginn ab 10.9.: […]

Sonnengruss und Lotussitz

350.000 ÖsterreicherInnen, vorwiegend im urbanen Raum, praktizieren heute mehr oder weniger regelmäßig die eine oder andere Form einer YOGA Praxis. Noch nicht mal 4 % und es sind meistens Frauen (wohlhabend und gebildet sagt die Statistik und mich haben sie nicht gefragt). Bei dem yogierenden Bevölkerungsanteil ist noch viel Luft nach oben, zumindest 2stellig dürfte […]

YOGA, auf und weiter geht’s!

Nun hat sich der Osterhase ja entschieden, doch nicht zu kündigen: wir können aufatmen und nach den Feiertagen wieder in die wöchentliche Routine auf die YOGA Matte springen. Und dabei hoffen, dass wir auf der Matte neben der inneren Ruhe auch die innere Uhr bald an den neuen Rhythmus angewöhnen und wieder mit der der […]

Spirals

Spiraldynamik … was ist denn das? Schau dir dieses kleine Video an und du kriegst einen Vorgeschmack. Sie ist für mich eine von vielen möglichen Sichtweisen auf den Körper in Bewegung und dabei die natürlich-evolutionäre Spirale zu finden. Es gibt ja im Körper nichts, was einfach gerade ist, nicht einmal die Knochen. Und wie der […]

YOGA Sommer mit SUP

Paddel links, Paddel rechts und dazwischen ein Hund, mit Blick nach oben oder unten! So schaut heuer die Sommer-Perspektive am Mondsee in Schwarzindien aus. Worry less, paddle more! Eine extra Dosis Vitamin D auf der Haut und kräftige Bauchmuskeln, die sich um eine schlanke Taille wickeln, locken als Nebenwirkung. Der Trend, die entspannende Bewegung mit dem SUP-Board […]

YOGA Zell am Pettenfirst

Hoamatlond, Hoamatlond … vor gut 35 Jahren bin ich losgezogen, hab mit jeder neuen Adresse den Status der ‚Föna-Gabi‘ vom Fellner s’Zell (was für ein Zungenbrecher: …’sZÖ) noch weiter hinter mir gelassen und seit dem allerhand erlebt, was mich zu meinem Beruf aus Leidenschaft und Überzeugung gebracht hat: YOGA Lehrerin. Ein halbes Leben … später freut es mich […]

keine Semesterferien!

Die YOGI*nis bewegen sich auch in den Semesterferien beherzt wie immer über die Matte durch die Woche. Energieferien um Lebens-Energie zu tanken und die Batterien aufzuladen. Zum Beispiel mit einem ausgewogenen Sonnengruss, der uns in alle Richtungen drehen und wenden lässt. Und am Sonntag 26.2. entrollen wir die YOGA Matte beim WORLD YOGA DAY im KulturRaum […]