Ihr Lieben, das YOGA Leben findet keinen Grund aufzuhören. Also hören wir drauf und machen auch im guten, neuen Jahr wieder weiter. Kurz zusammengefasst heisst das: YOGA Klassen bleiben in Präsenz am Montag, Dienstag und Donnerstag Feldenkrais Methode – Bewusstheit durch Bewegung gibt es am Dienstag Abend Mittwoch Abend eine virtuelle Klasse für meine online […]
YOGA & die Kosmovision MAYA 26.12.23 – 6.1.24 – Centro Paz Mundo | Lago Atitlán Was machen denn die YOGIs in Guatemala? Sie begeben sich auf die Spuren der ‚alten Indianer‘ , der indigenen Stämme, dieses so besonderen Landes. Sie reisen durch das Land, feiern Zeremonien mit den Schamanen, machen Reinigungs-Rituale in Temaskales (Schwitzhütten), besuchen […]
Wenn das Außen auf das Innen trifft und sich auf eine Frequenz einigt? Das kann zur Folge haben, dass innere Blockaden (Emotionen, Psyche, Charakter) sich zu verändern beginnen, eine Harmonisierung der Chakren-Schwingungskräfte. Jedes Chakra schwingt in sich. Jedes Chakra schwingt entlang der Line der sieben (Sushumna Nadi) mit den anderen. in der einzigartigen Kommunikation vom […]
Auf der Suche nach einem Osternesterl oder nach einem Highlight, von dem du das ganze Jahr noch sprechen wirst? Wenn du dich für das Highlight entscheidest (was das Nesterl nicht ausschließt), empfehle ich das YOGAretreat Am kreativen Hof: beginnt für Kurzentschlossene am 5. April. Die Location ist dort, wo man den Osterhasen das ganze Jahr […]
Bad Hofgastein hat sich als Austragungsort im Das Alpenhaus **** schon im Sommer 2023 bewährt und die Vorahnung einer möglichen Verschmelzung der Chakren Arbeit im Innen mit den geomantischen Kraftplätzen im Außen des wirbelsäulenförmigen Gasteinertals. Der Naturmensch Alfred, ein gestandener einheimischer Wanderführer, begleitet uns durch die natürlichen Chakren – im Gasteinertal als Lithographie-Punkte markiert. Die […]
So geht es auf der Matte heuer nach OSTERN weiter, und es wird uns in jeder Form gut tun! Montag, ganz wie früher – YOGA I & II hautnah, zum Angreifen in der Haidermühle 12 in Mondsee. Dienstag: gemischte Kost online und offline (‚hybrid‘) beides in Präsenz in der Haidermühle oder www 9.00 – 10.30 Uhr YOGA I […]
YOGA & Feldenkrais. Urlaub vom Home-Office Tja, vom Sessel-Sitzen wird das Leben für uns nicht leichter. Das hat sich schon herumgesprochen. Kann sein, dass sich der Nacken schon vor einiger Zeit gemeldet hat, oder die Schultern, oder der Kopf oder die ganze Wirbelsäule… 15. – 17. JULI – Es dreht sich alles nur um dich […]
Einen Spätsommer-Jump auf die YOGA Matte und alles wird wieder leichter. Die Seele atmet auf und der Körper freut sich über eine wiederentdeckte Geschmeidigkeit. Sommer Namaste am Hof beginnt am Freitag Nachmittag (10.9.) und dehnt sich aus hinein bis in den Sonntag (12.9.). Eine feinspürige Mischung aus YOGA und der Feldenkrais-Methode mit Atemübungen und ein […]
Es reicht. Adieu Corona Blues, ein festes welcome für das schöne Leben in Bewegung. Mitten in einem kleinen, künstlerisch angehauchten Seepark liegt das geschichtsträchtige ‚Grafengut‚ am Ostufer des Attersees. Fast ein Geheimtipp der klassischen Sommerfrische, der uns YogiNis Ende Juni 2020 da am See erwartet. Nur der Not keinen Schwung lassen Ein kraft- und stimmungsvoller Ort… wie […]
Vom YOGA wird man gerufen oder die inneren/äußeren Umstände führen die Wege dorthin. In Zeiten von Corona sind die äußeren Umstände komplex genug, um sich auf sich selbst zu besinnen. Denn die Kraft liegt immer in der Mitte, in jedem von uns selbst, nie in der äußeren Welt. Matte am Boden statt Decke auf dem […]
