Alle Artikel in: YOGA für Fortgeschrittene

on- & offline & hybrid

So geht es auf der Matte heuer nach OSTERN weiter, und es wird uns in jeder Form gut tun! Montag, ganz wie früher – YOGA I & II hautnah, zum Angreifen in der Haidermühle 12 in Mondsee. Dienstag: gemischte Kost online und offline (‚hybrid‘) beides in Präsenz in der Haidermühle oder www 9.00 – 10.30 Uhr YOGA I […]

Ein bewegtes Sommer Wochenende in Gastein

YOGA & Feldenkrais. Urlaub vom Home-Office Tja, vom Sessel-Sitzen wird das Leben für uns nicht leichter. Das hat sich schon herumgesprochen. Kann sein, dass sich der Nacken schon vor einiger Zeit gemeldet hat, oder die Schultern, oder der Kopf oder die ganze Wirbelsäule… 15. – 17. JULI – Es dreht sich alles nur um dich […]

Kurse hoch 3 für 2022

2022 geht vorerst online weiter mit mir. YOGA bleibt wie gehabt zu den jahrelang bewährten Mittwoch Zeiten. Feldenkrais ATM teilt sich auf am Montag und Dienstag, weil’s bei mir terminlich nicht anders geht. Aber wir beginnen jeweils um 19 Uhr (anstatt bisher um 18 Uhr) und selbstverständlich können diese beiden Kurse gemeinsam oder nur an […]

neuer Kurs: Pfeif drauf!

mit einem  ‚Tinnitus‘  bist du in guter Gesellschaft: von Ludwig van Beethoven bis Phil Collins, von Barbara Streisand bis zu Captain Kirk (ja, genau der vom Raumschiff Enterprise) und Unmengen von weiteren Menschen laborieren an diesem lästigen Hör-Phänomen, das ‚mehr ein Symptom als eine Krankheit‘ ist. Wenige wissen, dass man auch in einem Tinnitus Online Kurs was dagegen […]

YOGA Kurzurlaub im Spätsommer

Einen Spätsommer-Jump auf die YOGA Matte und alles wird wieder leichter. Die Seele atmet auf und der Körper freut sich über eine wiederentdeckte Geschmeidigkeit. Sommer Namaste am Hof beginnt am Freitag Nachmittag (10.9.) und dehnt sich aus hinein bis in den Sonntag (12.9.). Eine feinspürige Mischung aus YOGA und der Feldenkrais-Methode mit Atemübungen und ein […]

wieder in ECHT :)

Samstag, 3. Juli 16.00 – 19.00 YOGA, Feldenkrais und mehr   Ein Wiedersehen in der YOGA-Gruppe nach einer langen Durststrecke von Yogieren via Zoom. Wir sehen uns am 3. Juli ab 16.00 Uhr im bewährten Bauernmuseum, Mondsee – Seeblick inklusive. Was euch inhaltlich erwartet? Eine Zusammenführung von den Bewegungsrichtungen YOGA & Feldenkrais und das eine […]

Drishti – der Blick zum Meer

Die Augen, der Blick und der Augenblick. Den Yogis ist der Blick so wichtig, dass man dem Potenzial der yogischen Blickrichtung einen eigenen Namen gab: Drishti. Warum? Weil der Yogi dem Segen des ruhigen Geistes auf der Spur ist: YOGA Chitta Vritti Nirodah (YOGA Sutra 1.2). Aber der fleischgewordene Menschenverstand sucht ständig nach Zerstreuung und […]

YOGA zoomt nach Ostern

Die Vögel zwitschern es von den Dächern: LEIDER NICHT. Leider keine Begegnung im echten YOGA Raum in Sicht, auch nach dem Eierpecken nicht. Also, machen wir wieder das Allerbeste draus und es geht frisch und fröhlich weiter mit Sonnengruß und Co auf der virtuellen YOGAmatte. Termine wie gehabt: Dienstag Feldenkrais ATM, Mittwoch und Donnerstag YOGA. In […]