Alle Artikel in: YOGA für Fortgeschrittene

YOGA Sommerfrische Attersee

Es reicht. Adieu Corona Blues, ein festes welcome für das schöne Leben in Bewegung.  Mitten in einem kleinen, künstlerisch angehauchten Seepark liegt das geschichtsträchtige ‚Grafengut‚ am Ostufer des Attersees. Fast ein Geheimtipp der klassischen Sommerfrische, der uns YogiNis Ende Juni 2020 da am See erwartet. Nur der Not keinen Schwung lassen Ein kraft- und stimmungsvoller Ort… wie […]

mein Pfingst-Brief

Liebe YogiNis, im Großen und im Kleinen ist es nicht immer einfach die richtigen Entscheidungen zu treffen. Denn, ob sie auch die besten sind, wissen wir erst aus der Retrospektive. In diesen Corona-Zeiten, von denen noch viele Generationen in den Geschichtsbüchern lesen werden, ist es auch nicht anders. Was meine Angebote an euch betrifft, bleibe […]

Corona-YOGA, nach Ostern

Die Administration und alles was hinter so einer funktionierenden YOGA Kursverwaltung steht, passiert normalerweise ganz im Hintergrund für die TeilnehmerInnen. So soll es auch sein. Aber ich muss es hier sagen: Noch nie war ich in der Situation, mich innerhalb von wenigen Tagen sozusagen ‚am Back-End und am Front-End‘ der YOGA-Welt beruflich neu erfinden zu […]

Steindl-Rast: Stille bis unter die Haut

An dieser Stelle aus der Stille des Benediktinermönchs, Dr. David Steindl-Rast, ein selten wertvoller gedanklicher Beitrag zum Weltgeschehen: Uns wehrlos der Stille aussetzen – Corona 2020 ‚…diese Pandemie ist eine einmalige Gelegenheit, anzuhalten, uns nach innen zu wenden und still zu sein – zu schweigen. Wenn wir berufen sind, den Kranken, den wirtschaftlich Gefährdeten oder […]

die nächste CORONA Woche

Auch die nächste Corona-Woche soll uns nicht aus der Mitte und vom Weg der Wahrheit abbringen. Mein Empfehlung für positive Emotionen, einen fitten Körper und einen klaren Geist: YOGA. Man KIND kind MAN Man erzählt, der spirituelle Meister, Papaji, wurde von seinem Schüler gefragt: ‚Mankind seems to be on a path of self-destruction. What must man […]

Virtuell – spirituell

Eine geführte Sonntag-Abend-Meditation im virtuellen Raum jeder für sich und alle sichtbar miteinander verbunden. Kostbar und KOSTENLOS! Für eine gemeinschaftliche Ausrichtung in isolierten Zeiten im Sinne der Natur, der Heilung und des Universums. „Ich entscheide mich selbst und bewusst für Zuversicht, Vertrauen, Liebe und Achtsamkeit.“ Spannungen und Blockaden durch die angeleiteten Übungen loslassen lernen und neue […]

‚words-on‘ statt ‚hands-on‘

’next best thing to being there‘ … Fast so, als ob wir beisammen wären, fühlt sich die YOGA Praxis im virtuellen Raum für die YogiNis an. Die Methode über Video Meeting zu unterrichten bewährt sich tatsächlich. Unsere geführte YOGA Sequenz ist ganzheitlich, so wie ihr sie kennt und wendet sich an den guten Atem, gesunden […]

im virtuellen YOGA Raum

Meine Lieben, besondere Umstände verlangen besondere Handlungen. Karma nennen wir YogiNis diese universellen Gesetze von Ursache und Wirkung. Nun, meine regulären, offenen YOGA Kurse sind wie so vieles andere auf der Welt vorerst einmal auf Eis gelegt. YOGA ist und bleibt dennoch auch im globale Ausnahmezustand eine gesundheitsfördernde Massnahme: gut für den Körper, gut für […]

YogalehrerIn – die richtige?

Richtig groß ist das YOGA Angebot in den letzten Jahren auch in der Region Mondseeland geworden. Wie soll man da den/die passenden YogalehrerIn für sich finden? Was sind hilfreiche Kriterien? Sympathie alleine ist vielleicht zu wenig, wenn auch nicht unwichtig. Am besten zuerst rumhorchen, dann YOGA Schnuppern, um sich ein vollständiges Bild zu machen und […]