Alle Artikel in: YOGA für Fortgeschrittene

YOGA Jahres Einklang 2019

Das wär was! Ein außergewöhnliches Startkapital in ein besonders gutes neues Jahr 2019. Frühbucherbonus bis zum 6.12. für drei herrliche Winter-Tage mit YOGA vom Feinsten in der schneeweißen Fürbergbucht direkt am Kraftplatz Wolfgangsee… und Chefin Karin Ebner’s berühmte Kochkünste inklusive! Mehr Infos unter diesem Link

Himmels-Stück

Eines Tages gingen drei Jäger durch einen dunklen Wald. Unterwegs entdeckten sie eine Höhle. Im Halbdunkel kniete ein Einsiedler auf dem Boden. Sein Gesicht strahlte vor Glückseligkeit. Die Jäger begrüßten ihn: „Guten Abend, Bruder. Wir wünschten, es ginge uns so gut wie dir. Du siehst so glücklich aus.“ „Ich bin immer glücklich!“ „In dieser dunklen einsamen […]

14.-21.10. YOGA Urlaub Italien

Das nächste YOGA Retreat in der Toskana kommt bestimmt, eigentlich steht es schon vor der Tür: vom 14. – 21. Oktober. Es sind noch ein paar Betten in den charmanten Ferien-Appartements frei und ein paar gute Matten-Plätze drinnen in der YOGA Shala und draussen in der klaren Luft. Lass die Herbst-Seele zwischen den bunten Weinhügeln […]

Willkommen im YOGA Herbst!

Wenn du genau hinschaust in den Wald und seine belaubten Bäume merkst du bereits, dass das alljährliche Farbenspiel schon begonnen hat. Das Grün zieht sich zurück und überlässt den anderen Naturtönen das Feld. Bunt wird’s werden im Herbst, das ist gewiss … ‚Komm zum YOGA, der Rest kommt von alleine!‘ Auch rund um die YOGA […]

Sommer Sonnengruß am See

Ganz ist er noch nicht hinter den Bergen untergetaucht, dieser heiße Sommer. So gibt es jetzt noch eine letzte coole Chance für YOGA am Wolfgangsee in der traumhaften Fürberg-Bucht mit Blick zum Sonnenuntergang: Dienstag 28.August, 19.00 Uhr Anmeldung und Info 0660 31 44 874, gabi@yogabi.at Die wöchentlichen YOGA Kurse starten wieder mit Schulbeginn ab 10.9.: […]

Mein tägliches Brot

Meine vegane Gaumenfreude und mein sattvischer Augenschmaus zum Sonntags-Frühstück, selbstgemacht. Ohne Mehl und ohne Backhilfs-Mittel, auch keine Germ und kein Sauerteig. Da hüpft mein YOGA-Herz vor Freude gleich nach dem Sonnengruß auf der Matte. Denn so ganz trau ich dem österreichischen Handel und seinem immer unüberschaubarer werdenden Brotangebot ja längst nicht mehr über den Teller. […]

Sonnengruss und Lotussitz

350.000 ÖsterreicherInnen, vorwiegend im urbanen Raum, praktizieren heute mehr oder weniger regelmäßig die eine oder andere Form einer YOGA Praxis. Noch nicht mal 4 % und es sind meistens Frauen (wohlhabend und gebildet sagt die Statistik und mich haben sie nicht gefragt). Bei dem yogierenden Bevölkerungsanteil ist noch viel Luft nach oben, zumindest 2stellig dürfte […]

YOGA beginnt im Kopf!

Jetzt ist es ‚amtlich‚: ‚… die richtige Einstellung ist extrem wichtig für die Gesundheit und der Kopf spielt eine bedeutende Rolle, wenn es um die Fitness geht.‘ Und das nicht nur für junge Hipster, sondern auch für die Silberlöwen unter uns, die bereits am Nachmittag des Lebens angekommen sind. Zwei Studien aus den USA und Deutschland […]

YOGA Geschichte

Was bei uns in den letzten fünf bis zehn Jahren sich abzuzeichnen beginnt, hat in den USA schon vor 50 Jahren begonnen: das große YOGA Business. 15 % aller Amerikaner hat in den letzten 6 Monaten zumindest einmal YOGA praktiziert. Eine Industrie rund um den populären Export-Artikel aus Süd-Asien im Wert von heute 16 Mrd. […]