Früher war es speziell für Kinder eine Strafe, wenn man nicht aus dem Haus durfte und stillsitzen musste. Heute ist es Alltag geworden, dass alles zu Hause stattfindet und Bewegung gar nicht mehr populär ist. Dabei ist das Sitzen von der Natur nur als Zwischenstation gedacht: vom Weg aus dem Stehen in die tiefe Hocke. […]
Die Augen, der Blick und der Augenblick. Den Yogis ist der Blick so wichtig, dass man dem Potenzial der yogischen Blickrichtung einen eigenen Namen gab: Drishti. Warum? Weil der Yogi dem Segen des ruhigen Geistes auf der Spur ist: YOGA Chitta Vritti Nirodah (YOGA Sutra 1.2). Aber der fleischgewordene Menschenverstand sucht ständig nach Zerstreuung und […]
Liebe Leute, was passiert, wenn wir im Lockdown auf neue Gedanken kommen, für die uns sonst keine Zeit geblieben wäre? Wir sind kreativ und erfinden Lösungen. So ist auch die Plattform ‚Wir sind Mondsee‘ entstanden. Ein ‚bunter Haufen‘ von beherzten MondseerInnen, manche auch langjährige YogiNis, vernetzen sich, um die Menschen in die Bewusstheit zu bringen. […]
Nicht nur wenn ein Löwe in der Nähe ist entsteht Angst. Ganz allgemein gilt, bei Angst – wenn uns die Freiheit der Wahl abhanden kommt – wird unsere innere Organisation inadäquat oder fehlerhaft, dementsprechend auch unsere Handlungen. Angst als Störung des Herzens Was als Angst empfunden wird, ist eine Störung in den Gegenden des Herzens […]
Eine Frau kommt in die Yogastunde und verkündet: „Ich kann die KRÄHE! Soll ich sie euch beibringen?“ „Das ist fein, gute Frau“, antwortet der Yogalehrer, „aber die Krähe kann hier JEDER.“ „Na gut“, sagt die Frau und fliegt zum Fenster hinaus. YOGA Kurse gehen weiter, Krähe kommt zurück ;), ab Montag, 9. März 2020. Bis […]
Ganz generell? Woher kommt das YOGA, was soll es sein und was ist es geworden? Was ist YOGA? Natürlich macht diese Frage eine Kiste auf, die zu groß ist, um sie in 3 Minuten umfassend darzustellen. Aber versucht haben wir’s in diesem kurzen Beitrag auf dem Regional Portal ML 24… Matthias, der Kameramann, und ich. […]
Das ist ja spannend! YOGABI’s Medien-Projekt für 2020 hat begonnen, zumindest in der Video-Produktion. Gemeinsam mit dem Regionalportal ML24 werden in 2-wöchigen Abständen kleine Beiträge rund um die große, weite Welt des YOGA gestaltet und auf den lokalen Markt von Social Media geworfen. Es geht um yogische Ursprünge und weltweite Traditionen, Meinungen von Meistern und […]
Eine YOGA Session ist wie eine Schneeflocke. Keine gleicht der anderen und wenn du die Fähigkeit besitzt, den Zauber darin zu erkennen, wird er dich tief berühren. So ein Winter-Retreat am Wolfgangsee zur Jahreswende hat seinen unbestrittenen Charme. Ist doch alleine die Location im Gasthof Hotel Fürberg in St. Gilgen schon ein Kraftort an sich. […]
‚Die Nase ist zum Atmen da, der Mund zum Essen‘. Warum eigentlich? In prähistorischen Zeiten setzten unserer Vorfahren die Mund-Atmung ein, wenn der Säbelzahntiger in Riechweite war. Also, Gefahr in Verzug. So nahmen sie mehr Luft auf und bereiteten den Körper auf Flucht und/oder Angriff vor. Dieses Signal steckt auch noch tief im Unbewußten der […]
Was YOGA kann? Die Magie einer YOGA Praxis besteht mitunter darin, dass es dir nicht das gibst, was du willst, sondern das, was du gerade jetzt brauchst. Und das ist oft ganz was anderes, als unser waches Bewusstsein glaubt. Hier ein paar yogische Stimmen von meinem YOGA Project-PremierenWochenende in der Yogagarage in Zürich, im April: […]
