Ihr Lieben,
das YOGA Leben findet keinen Grund aufzuhören. Also hören wir drauf und machen auch im guten, neuen Jahr wieder weiter. Kurz zusammengefasst heisst das:

YOGA Klassen bleiben in Präsenz am Montag, Dienstag und Donnerstag
Feldenkrais Methode – Bewusstheit durch Bewegung gibt es am Dienstag Abend
Mittwoch Abend eine virtuelle Klasse für meine online Yoginis

En détail alles über Kurs-Preise, Termine, Konditionen auf unter diesem Link

Reisen?
Ja unbedingt auch 2024: YOGA Workshops – Reisen – Retreats

YOGA Intensiv-Workshop Dresden/D

9. – 11. Februar 2024
Das YOGAloft in Dresden bietet den schönsten Rahmen, den urbanes YOGA Wochenende sich wünschen kann. Soweit vorweg zum inhaltlichen Schwerpunkt: wir werden vieles auf den Kopf stellen. Early Bird bis 31.12.2023

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YOGA und mehr-Wochenende | Zürich

12. – 14. April 2024
Wenn YOGA & die Feldenkrais sich im Stadtkern von Zürich treffen, beginnt eine Antwort auf
die Sehnsucht nach dem Verstehen wo steckt ist die Ursache, wo beginnt die Wirkung.

Early Bird bis 01.03.2024

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YOGA am Hof |St. Thomas, OÖ

30. Mai – 2. Juni 2024
Ein langes YOGA Frühlings-Wochenende in einem kreativen Haus für eine schöne Reise zu dir
selbst. Eine Auszeit für einmalige Erfahrungen auf der Matte und auf dem Teller, umgeben
von Natur pur. Early Bird bis 06. Mai 2024

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YOGA Chakren-SommerRetreat | Bad Hofgastein, Salzburg

28. Juli – 4. August 2024
Das YOGA Highlight des Jahres im ‚Das Alpenhaus‘. Unser vielfach bewährtes ‚4 Sterne-YOGA-Haus‘, gibt dem großen YOGA-Chakren-Sommerprogramm in den Bergen sein Zuhause. ‚YOGA und ein bisschen mehr‘-Abenteuer auf der Matte und im Gasteinertal mit geführten Wanderungen zu sagenhaften Bäumen & starken Kraftplätzen im Salzburger Alpenland.

YOGA Kopfstand |Mondsee

2. – 3. März 2024
Der Kopfstand gilt als die Königin der YOGA Positionen. Kein Wunder, wer einmal richtig auf
dem Kopf gestanden ist kann aus vielen Gründen nicht genug davon bekommen! Aber das will gelernt sein und zwei Tage sind lang genug. Versprochen 😉

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Der Rücken und seine Wirbelsäule |Mondsee

16. März 2024
In sitzfesten Zeiten wie diesen ist es ein Segen, wenn der Rücken ordentlich betreut ist:
‚Geht es dem Rücken gut, geht es dem ganzen Menschen gut!‘

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