Alle Artikel in: YOGA Aktuell

YOGA Chakren Sommer im Gasteinertal 2023

Das ist doch der YOGA Gipfel!

… riechst du’s schon? Der Summerduft liegt jetzt schon in der Luft. Wir Yoginis haben ja eine besonders feine Nase durch bewusstes Atmen und bewusste, kontrollierte Bewegung. Daran feilen wir auch in den großen YOGA-Urlaubstagen in Bad Hofgastein.  Das Alpenhaus **** hat sich bei mir als Austragungs-Ort für ein Heben von Schwingung und Stimmung im […]

Säbelzahltiger Stress YOGA

die Tücken des Rücken 13.4.24

RÜCKEN WORKSHOP Samstag, 13. April 2024 Gegen den Säbelzahntiger im Rücken Rücken Sprache Der moderne Säbelzahntiger wohnt in den Terminkalendern, im Strassenverkehr, am Arbeitsplatz. Er ist uns so vertraut, dass wir oft gar nicht bemerken, dass unser Nervensystem die Bremse nicht mehr finden kann. Auch psychische Belastungen nutzen den Rücken als Alphabet, um mit uns […]

yoga chitta vritti nirodah

Das im Titel ist kein Hexengruss! Nein, so lautet das wohl berühmteste YOGA Sutra vom indischen Großmeister der YOGA-Philosophie Patanjali. Was will es uns sagen? Der Kopf, der Kopf das ist der Hund, der uns immer und überall im Weg ist. Eine eher wörtlichere Übersetzung dieser Sanskrit Zeile wäre: ‚Möge die Unruhe im Geist zur […]

YOGA INTENSIV in Dresden

Schon bald, vom 9. – 11. Feber 24 werden wir im charismatischen YOGAloft die Schwerkraft auf unsere Seite holen und die Welt von unten nach oben betrachten. Wer noch nie frei im Raum am Kopf gestanden ist, hat an diesem Winterwochenende die Gelegenheit sich den YOGA Umkehrhaltungen aus drei Richtungen zu nähern: Spiraldynamik, YOGA, Feldenkrais. […]

yogabi österreich yoga shala

YOGA und … darf’s 2024 ein bisserl mehr sein?

Ihr Lieben, das YOGA Leben findet keinen Grund aufzuhören. Also hören wir drauf und machen auch im guten, neuen Jahr wieder weiter. Kurz zusammengefasst heisst das: YOGA Klassen bleiben in Präsenz am Montag, Dienstag und Donnerstag Feldenkrais Methode – Bewusstheit durch Bewegung gibt es am Dienstag Abend Mittwoch Abend eine virtuelle Klasse für meine online […]

YOGA Guatemala Antigua Reise

YOGAreise Guatemala 2023

YOGA & die Kosmovision MAYA 26.12.23 – 6.1.24 – Centro Paz Mundo | Lago Atitlán   Was machen denn die YOGIs in Guatemala? Sie begeben sich auf die Spuren der ‚alten Indianer‘ , der indigenen Stämme, dieses so besonderen Landes. Sie reisen durch das Land, feiern Zeremonien mit den Schamanen, machen Reinigungs-Rituale in Temaskales (Schwitzhütten), besuchen […]

yogabi herbst yoga mondsee feldenkrais methode

Herbstgruß auf der YOGAmatte

im Herbst-Kurs ab 11. September sind noch einzelne YOGAplätze frei – gleich nachfragen 🙂 YOGA Dienstag 17.30 – 19.00 Feldenkrais ATM Dienstag 19.15 – 20.30 YOGA Donnerstag 9.00 Auf die Herbstmatte FERTIG, LOS! Warum die Herbstvorsätze besser funktionieren als die vom Neujahr, ich weiß es nicht. Alle Jahre wieder spür ich aber den frischen Herbstwind […]

gratis atmen, 30. Mai

Dienstag, 30. Mai 2023 | 19.00 – ca. 21.00 Uhr Atem-Workshop ‘Einatmen – Ausatmen – Glücklichsein’ Hast du schon mal beobachtet, dass der Atem eine Geheimwaffe gegen Stress sein kann die Atmung durch das linke Nasenloch beruhigend wirkt ein bewusster Atem sogar beim Abnehmen helfen kann eine verstopfte Nase schnell wieder frei wird? langsames Atmen nicht immer richtig ist, […]

YOGA Sommer 2023 Bad Hofgastein

YOGA Chakren-Sommer Gasteinertal

Wenn das Außen auf das Innen trifft und sich auf eine Frequenz einigt? Das kann zur Folge haben, dass innere Blockaden (Emotionen, Psyche, Charakter) sich zu verändern beginnen, eine Harmonisierung der Chakren-Schwingungskräfte. Jedes Chakra schwingt in sich. Jedes Chakra schwingt entlang der Line der sieben (Sushumna Nadi) mit den anderen. in der einzigartigen Kommunikation vom […]