Spezial in Mondsee 2024

Themen gibt es viele und Zeit wenig, deshalb nützen wir sie und treffen uns in meiner YOGAmühle/Haidermühle in Mondsee und erleben uns ganz anders: vom Kopfstand bis zur Atem-Übung.

2&3. März 2024 | 2Tages-Kopfstand

2 Tage je 9.00 – 16.00 Uhr
Der Kopfstand gilt als die Königin der YOGA Positionen. Kein Wunder, wer einmal richtig auf dem Kopf gestanden ist, der kann aus vielen Gründen nicht genug davon bekommen, die Welt von unten anzuschauen. Das will richtig gelernt und fein gespürt werden, wenn sich die Schwerkraft auf unsere Seite schlägt.
Ein methodischer Mix für den Weg mit den Füßen zum Himmel aus der Feldenkrais Methode und dem klassischen YOGA!
€ 216 Voranmeldung wichtig: max. Teilnehmer-Zahl

16. März 2024 | Der Rücken und Co.

9.00 – 16.00 Uhr

In sitzfesten Zeiten wie diesen ist es ein Segen, wenn der Rücken ordentlich betreut ist:
‚Geht es dem Rücken gut, geht es dem ganzen Menschen gut!‘. In Theorie und Praxis widmen wir die ganze Aufmerksamkeit der Wirbelsäule, um die sich immer alles dreht.

€ 108 Voranmeldung wichtig: max. Teilnehmer-Zahl

20. April 2024 | Atem-Workshop

17 – 19.00 Uhr

Kursprogramm 2024 YOGA ATEM Feldenkrais ATM Wer weiß schon, wie viele leichte Atem-Wege es wirklich gibt, um über das Medium des Atems mehr Bewusstsein und Gesundheit zu finden. Im Prinzip ist es ganz einfach: ‚einatmen, ausatmen, Glücklichsein‘!
Ausgleich: Freiwillige Spende für einen besonders guten Zweck.

Best Of

Meine Spezial-Veranstaltungen sind immer immer ein Methoden-Cocktail. Sozusagen ein ‚Best of YOGA international, die tiefgehende Feldenkrais Methode, die moderne Spiraldynamik und ganz unterschiedlichen Atem-Welten u.v.m.‘
Die verbindliche Anmeldung dazu bitte per E-Mail und den Kursbeitrag im Voraus auf