Autor: yogabi

YOGA Sommer mit SUP

Paddel links, Paddel rechts und dazwischen ein Hund, mit Blick nach oben oder unten! So schaut heuer die Sommer-Perspektive am Mondsee in Schwarzindien aus. Worry less, paddle more! Eine extra Dosis Vitamin D auf der Haut und kräftige Bauchmuskeln, die sich um eine schlanke Taille wickeln, locken als Nebenwirkung. Der Trend, die entspannende Bewegung mit dem SUP-Board […]

YOGA Ferien

„Kretas Geheimnis ist tief; wer seinen Fuß auf diese Insel setzt, spürt eine seltsame Kraft in die Adern dringen, und die Seele weiten…“ (N. Kazantzakis) YOGA Ferien, schon so nah Meine YOGA Woche im Süden der Insel Kreta 2017 vom 29.7 – 5.8. YOGA ROCKS heißt das Haus und so klingt die Woche … gezielte Bewegung für […]

Live, live, live!

“Take me out to Cypress Hill in my car. And we’ll hear the dead people talk. They do talk there. They chatter like birds on Cypress Hill, but all they say is one word and that one word is “live,” they say “Live, live, live, live, live!’” It’s all they’ve learned, it’s the only advice […]

YOGA im Blattgrün

Blattgrün heisst das gedruckte Sprachrohr der Grünen von Zell am Pettenfirst. Unter dem Aufhänger ‚Zuagroast & Ausgroast‘ gab’s ein Interview und spätestens jetzt ist YOGA in meiner Heimatgemeinde Dorfgespräch. Gut so. Denn im Herbst geht’s in die nächste Zeller YOGA Runde der Helden, Krähen, Krieger und mit dem Fisch in der Dose. Ein Ausblick folgt in Kürze…  

Mondsee’s YOGA Pfarrer

Von Goethe’s Faust besitzt er vier verschiedene Ausgaben.  Nicht wegen der Gretchen-Frage, wegen dem Lebens-Schicksal, dem vollen Leben interessiert ihn das Werk ganz besonders. Das erzählt mir der pensionierte passionierte evangelische Pfarrer Albrecht Strebel bei meinem Besuch gleich am Anfang. ‚Welches Buch hat Sie am meisten geprägt?’, frage ich ihn gespannt als er in seinem […]

Yoga … es hüft!

Heute zitiere ich an dieser Stelle aus dem inspirierenden Feed-back meiner lieben YogiNi Annelie W.. Sie ist für den ‚Hip-Hip-Hurra’|Hüft-Workshop letzten Samstag aus dem bayrischen Augsburg zu uns nach Nussdorf an den Attersee angereist: einen festeren Stand ‚… Schon der Beginn Deines Unterrichtes war so wertvoll. Zu gehen, auf meine Füße, den Bewegungsablauf zu achten und mir […]

Wenn’s HÜFT!

Gute Gefühle entstehen im Bereich des Solar Plexus, dem Nervengeflecht wo aus anatomischer Sicht der große Lendenmuskel auf das Zwerchfell trifft. In YOGA Kreisen spricht man vom ‚Manipura Chakra‚. Ein Ort der Fülle, des Reichtums und der persönlichen Kraft. Nicht nur deswegen lohnt es sich, dem Körper besondere Aufmerksamkeit in der Region des Beckens, der Lendenwirbelsäule, der […]