Alle Artikel in: YOGA News

Angst beginnt im Kopf

Im Sinne eures starken Immunsystems, werde ich meinen Unterrichts-Stil vorübergehend an die virale Situation auf der Welt anpassen: ich werde euch nicht berühren, also im YOGA Sprech momentan keine ‚hands-on Adjustments‘. Meine YOGA Kurse in Corona-Zeiten Wer unter meinen YOGA SchülerInnen sich nicht ganz gesund fühlt, oder Corona Verdachts-Fälle in seinem Umfeld hat, möge sich […]

YogalehrerIn – die richtige?

Richtig groß ist das YOGA Angebot in den letzten Jahren auch in der Region Mondseeland geworden. Wie soll man da den/die passenden YogalehrerIn für sich finden? Was sind hilfreiche Kriterien? Sympathie alleine ist vielleicht zu wenig, wenn auch nicht unwichtig. Am besten zuerst rumhorchen, dann YOGA Schnuppern, um sich ein vollständiges Bild zu machen und […]

#2 Tada-Asana, der Berg

Voila, mein neues YOGA Video: Worum geht’s? Einfach, scheinbar einfach: stehen wie ein Berg. Nicht auf dem Berg. Sondern sich fühlen wie ein Berg. Ein Berg, der keine Wurzeln hat, sondern ein fester Bestanteil der Erde ist. Sich so mit dem Planeten verschmolzen fühlen, dass die Haltung maximale Stabilität anbietet nach unten; und gleichzeitig Leichtigkeit […]

Was ist YOGA

#1 Was ist YOGA

Ganz generell? Woher kommt das YOGA, was soll es sein und was ist es geworden? Was ist YOGA? Natürlich macht diese Frage eine Kiste auf, die zu groß ist, um sie in 3 Minuten umfassend darzustellen. Aber versucht haben wir’s in diesem kurzen Beitrag auf dem Regional Portal ML 24… Matthias, der Kameramann, und ich. […]

Making OF

Das ist ja spannend! YOGABI’s  Medien-Projekt für 2020 hat begonnen, zumindest in der Video-Produktion. Gemeinsam mit dem Regionalportal ML24 werden in 2-wöchigen Abständen kleine Beiträge rund um die große, weite Welt des YOGA gestaltet und auf den lokalen Markt von Social Media geworfen. Es geht um yogische Ursprünge und weltweite Traditionen, Meinungen von Meistern und […]

DANKE!

Großzügige Herzen waren heute bei der Feldenkrais-Chairty im Bauernmuseum Mondseeland. ‚Selfhug‚ oder ein wenig holperdatschig übersetzt „Umarme dich selbst“ war die Lektion aus dem weitläufigen ATM-Programm ‚BEWUSSTHEIT durch BEWEGUNG‘ von Dr. Moshe Feldenkrais. Umarmung und Zuwendung Das eine oder andere Gesicht der fast 30 TeilnehmerInnen hat tatsächlich etwas von kindlicher Seligkeit ausgestrahlt. Die kann sich […]

Feldenkrais für den guten Zweck

FELDENKRAIS-CHARITY – 14. Dezember 2019 Mondsee, Bauernmuseum Mondseeland ‚Dreh dich und versteh dich’ BEWUSSTHEIT DURCH BEWEGUNG Wie viele geniale Dinge im Leben, ist auch diese Bewegungs-Lehre nach Moshé Feldenkrais fast nicht zu beschreiben.
Viel liegt auf dem Rücken.
Die Augen und der Mund geschlossen, die Nase atmet. Bewegung in deiner Zeit, auf deinem Weg. Bewusstsein über das was […]

die Nase ist

‚Die Nase ist zum Atmen da, der Mund zum Essen‘. Warum eigentlich? In prähistorischen Zeiten setzten unserer Vorfahren die Mund-Atmung ein, wenn der Säbelzahntiger in Riechweite war. Also, Gefahr in Verzug. So nahmen sie mehr Luft auf und bereiteten den Körper auf Flucht und/oder Angriff vor. Dieses Signal steckt auch noch tief im Unbewußten der […]

bin ich auf’m YOGA Deck

Wenn ich nicht hier bin, bin ich auf dem YOGA Deck…’ Zumindest bald bin ich wieder auf’m YOGA Deck, genauer gesagt vom 13. – 20. Oktober 2019 … jedeR darf mitkommen! ‚Mein‚ YOGA Deck liegt in seiner ganzen yogischen Schönheit auf einer Waldlichtung in Riparbella, in der TOSKANA. In diesem goldenen Herbst begegnen wir uns dort, […]