mit einem ‚Tinnitus‘ bist du in guter Gesellschaft: von Ludwig van Beethoven bis Phil Collins, von Barbara Streisand bis zu Captain Kirk (ja, genau der vom Raumschiff Enterprise) und Unmengen von weiteren Menschen laborieren an diesem lästigen Hör-Phänomen, das ‚mehr ein Symptom als eine Krankheit‘ ist. Wenige wissen, dass man auch in einem Tinnitus Online Kurs was dagegen machen kann.
Tinnitus-Kurs: Pfeif drauf!
Zoom Video-Konferenz an 3 Donnerstagen
2.12. | 9.12. | 16.12.
19.00 Uhr – ca. 20.30 Uhr
€ 75 inkl. 20 % MWSt.
Weiche Matte, gemütliche Kleidung
Woher kommt der Tinnitus und wann geht er?
Es gibt viele Gründe. Häufig sind Fehlhaltung, Fehlstellungen und einseitige Belastungen. Und neuerdings noch mehr als früher: unsere Haltungs-und Bewegungs-Gewohnheiten sind in den vergangenen zwei Jahren Home-Office weiter verkümmert und das spielt dem Tinnitus in die Hände, weil u. a. die tägliche Überdosis Sitzübung am Schreibtisch zu weiteren muskulären Verspannungen und faszialen Verklebungen im Schulter-Nacken-Bereich führen kann. Genauso problematisch ist jede Form von Stress – hausgemacht oder von außen aufgedrückt. Viele Musiker leiden daran und auch Menschen, die an Maschinen arbeiten. Und da viele Menschen Mobiltelefone und Kopfhörer verwenden, um laute Musik zu hören, wird der Prozentsatz derjenigen, die unter diesen Geräuschen leiden, erheblich zunehmen. Es wird geschätzt, dass einer von fünf Menschen an Tinnitus erkranken wird. No good!
Sei du selbst die Veränderung
Bei vielen Leiden kann man delegieren an Medikamente, Therapeuten, Geräte. Darauf zu hoffen, dass jemand anderer den Tinnitus wegzaubert, kann frustrierend werden. ‚Der Ton macht die Musik im Ohr‘ und das kannst du bis zu einem gewissen Grad auch selbst in die Hand nehmen. Aber die Situation gehört von einem Arzt diagnostisch abgeklärt, dann lässt sich mit Hausmitteln und gezielter Bewegung und Entspannung ganz viel bewirken.
NEU: Tinnitus Online Kurs
Mein NEUER Tinnitus- und Nacken-Kurs wird dich dabei unterstützen. Mit intelligenter Bewegung z. B. auf dem Hintergrund der Feldenkrais Methode werden Fehlspannungen reguliert & eine muskuläre Balance wiederhergestellt, die Nerven entlastet. Mit Ent-Spannung & YOGA Nidra findet die Seele Raum zum Durchatmen und das alles ergibt hörbaren, immer leiser werdenden Sinn.
Anmeldung Tinnitus Online Kurs
bitte an gabi@yogabi.at oder +43 660 31 44 874
Gerne weitersagen an Familie und Freunde und andere Menschen, die schon lang ein Klingeln im Ohr loswerden möchten, das nicht von dem Klingelingeling der Weihnachtsmusik kommt.
