Richtig groß ist das YOGA Angebot in den letzten Jahren auch in der Region Mondseeland geworden.
Wie soll man da den/die passenden YogalehrerIn für sich finden? Was sind hilfreiche Kriterien? Sympathie alleine ist vielleicht zu wenig, wenn auch nicht unwichtig.
Am besten zuerst rumhorchen, dann YOGA Schnuppern, um sich ein vollständiges Bild zu machen und gut reinspüren, was die YOGA Stunde an positiven Wirkungen bringen kann.
Nicht nur für AnfängerInnen
Unterstützung auf dem Weg zur ‚richtige‘ YOGA Lehrerin, gibt es in diesem Video #3 mit ein paar Anhaltspunkten und der Einladung zum Ausprobieren und Schnuppern.
YOGA Mut zu Neuem
Und sich auch mal trauen, was Anderes auszuprobieren und die ausgetretenen Pfade zu verlassen. YOGA als neues Thema für mehr Lebenskraft … um den eigenen YOGA Horizont zu erweitern und das für die aktuelle Lebenssituation Optimale zu finden.
In Zeiten wie diesen ist ein gesunder Körper mit einem starken Immunsystem wieder ein großes Thema. Aber wär es das nicht zu allen Zeiten ohne diesen kleinen Virus aus einem großen Land? Wir YogiNis wissen aus Erfahrung am eigenen Leib: das Wechselspiel von Aktion und Entspannung, nährt definitiv unsere Fähigkeit uns selbst zu regenerieren und unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
