Gute Gefühle entstehen im Bereich des Solar Plexus, dem Nervengeflecht wo aus anatomischer Sicht der große Lendenmuskel auf das Zwerchfell trifft. In YOGA Kreisen spricht man vom ‚Manipura Chakra‚. Ein Ort der Fülle, des Reichtums und der persönlichen Kraft. Nicht nur deswegen lohnt es sich, dem Körper besondere Aufmerksamkeit in der Region des Beckens, der Lendenwirbelsäule, der Hüfte und im Atmen zu schenken. Ist diese Körperzone in Harmonie, gelingt der Tanz des Lebens mit noch mehr Gesundheit, Stabilität und Anmut. Dann sind auch die High Heels kein Thema und geben uns das Gefühl von Weiblichkeit. Das darf sein!
YOGA Hip, Hip, Hurra Workshop
Am Samstag, 22. April 2017 im Raiffeisensaal in Nussdorf am Attersee von 15 – 18 Uhr.Alle Details zum YOGA Spezial-Thema Hüfte, LWS, Ischias … gibt es hier.
