Alle Artikel in: YOGA für Fortgeschrittene

Ich kann Krähe

Eine Frau kommt in die Yogastunde und verkündet: „Ich kann die KRÄHE! Soll ich sie euch beibringen?“ „Das ist fein, gute Frau“, antwortet der Yogalehrer, „aber die Krähe kann hier JEDER.“ „Na gut“, sagt die Frau und fliegt zum Fenster hinaus. YOGA Kurse gehen weiter, Krähe kommt zurück ;), ab Montag, 9. März 2020. Bis […]

#2 Tada-Asana, der Berg

Voila, mein neues YOGA Video: Worum geht’s? Einfach, scheinbar einfach: stehen wie ein Berg. Nicht auf dem Berg. Sondern sich fühlen wie ein Berg. Ein Berg, der keine Wurzeln hat, sondern ein fester Bestanteil der Erde ist. Sich so mit dem Planeten verschmolzen fühlen, dass die Haltung maximale Stabilität anbietet nach unten; und gleichzeitig Leichtigkeit […]

Was ist YOGA

#1 Was ist YOGA

Ganz generell? Woher kommt das YOGA, was soll es sein und was ist es geworden? Was ist YOGA? Natürlich macht diese Frage eine Kiste auf, die zu groß ist, um sie in 3 Minuten umfassend darzustellen. Aber versucht haben wir’s in diesem kurzen Beitrag auf dem Regional Portal ML 24… Matthias, der Kameramann, und ich. […]

Making OF

Das ist ja spannend! YOGABI’s  Medien-Projekt für 2020 hat begonnen, zumindest in der Video-Produktion. Gemeinsam mit dem Regionalportal ML24 werden in 2-wöchigen Abständen kleine Beiträge rund um die große, weite Welt des YOGA gestaltet und auf den lokalen Markt von Social Media geworfen. Es geht um yogische Ursprünge und weltweite Traditionen, Meinungen von Meistern und […]

Feldenkrais für den guten Zweck

FELDENKRAIS-CHARITY – 14. Dezember 2019 Mondsee, Bauernmuseum Mondseeland ‚Dreh dich und versteh dich’ BEWUSSTHEIT DURCH BEWEGUNG Wie viele geniale Dinge im Leben, ist auch diese Bewegungs-Lehre nach Moshé Feldenkrais fast nicht zu beschreiben.
Viel liegt auf dem Rücken.
Die Augen und der Mund geschlossen, die Nase atmet. Bewegung in deiner Zeit, auf deinem Weg. Bewusstsein über das was […]

Namaste 2020

Eine YOGA Session ist wie eine Schneeflocke. Keine gleicht der anderen und wenn du die Fähigkeit besitzt, den Zauber darin zu erkennen, wird er dich tief berühren. So ein Winter-Retreat am Wolfgangsee zur Jahreswende hat seinen unbestrittenen Charme. Ist doch alleine die Location im Gasthof Hotel Fürberg in St. Gilgen schon ein Kraftort an sich. […]

die Nase ist

‚Die Nase ist zum Atmen da, der Mund zum Essen‘. Warum eigentlich? In prähistorischen Zeiten setzten unserer Vorfahren die Mund-Atmung ein, wenn der Säbelzahntiger in Riechweite war. Also, Gefahr in Verzug. So nahmen sie mehr Luft auf und bereiteten den Körper auf Flucht und/oder Angriff vor. Dieses Signal steckt auch noch tief im Unbewußten der […]

bin ich auf’m YOGA Deck

Wenn ich nicht hier bin, bin ich auf dem YOGA Deck…’ Zumindest bald bin ich wieder auf’m YOGA Deck, genauer gesagt vom 13. – 20. Oktober 2019 … jedeR darf mitkommen! ‚Mein‚ YOGA Deck liegt in seiner ganzen yogischen Schönheit auf einer Waldlichtung in Riparbella, in der TOSKANA. In diesem goldenen Herbst begegnen wir uns dort, […]

Atha YOGA anushasanam

‚NUN ist es soweit: YOGA beginnt.‘  (Atha YOGA anushasanam) – So lautet das 1. YOGA Sutra des indischen Gelehrten Patanjali (ca. 400 v. Chr.). In diesem vielzitierten Standardwerk der indischen Philosophie geht es um Meditation, Praxis, Loslösung und BEFREIUNG. Das wär doch was?! Also beginnen NUN auch wir für einen goldenen Herbst wieder mit unserer regelmäßigen […]

Spenden für Ronja Nea

Aus besonderem und dringendem Anlass lade ich euch ein zu einer YOGA Charity Session am Wolfgangsee, kommenden Samstag, 9.30 in der wunderschönen Fürbergbucht. Der Erlös wird der kleinen Ronja Nea aus Oberalm gespendet. Sie ist sehr schwer krank, wird mit einer Sonde ernährt und hat eine ungewisse Zukunft vor sich. Die medizinischen Kosten sind exorbitant […]