Die frohe Botschaft zuerst. Denn sich um die eigene Achse drehen, das kann jeder. ‚Drehbewegungen sind die Zauberformel für eine gesunde, mühelos aufgerichtete, bewegliche Wirbelsäule‘, heißt es in der Fachliteratur. Strecken und Recken, ja gerne. Beim YOGA Workshop in Nussdorf am Samstag, 30.9. geht es um die Funktion deiner Wirbelsäule als Spirale. Blockaden in der Brustwirbelsäule und des […]
Du hast die Wahlmöglichkeit: entweder ist das Ziel durch YOGA frei zu werden oder das Ziel ist, perfekt zu sein. Aber … du kannst nicht beides haben. Denn, wenn du die Freiheit wählst, musst du dich von dieser absurden Idee trennen, dass du alles richtig machen musst. *** Freiheit im Herbst zum Loslassen Perfekter (ha, ha … […]
Der Lebenszeit ist es egal wie du sie verbringst. Warum beginnst du nicht gleich jetzt mit YOGA? Ab 9. Jänner beginnen meine YOGA Kurse im Mondseeland und am Attersee: in Mondsee am Montag Abend, am Dienstag Vormittag und am Mittwoch Abend. Und in Nussdorf um 18.00 Uhr am Donnerstag. Wenn du noch nie in meiner YOGA Stunde […]
Ein feiner YOGA Workshop in dem schmucken Fugger-Städtchen Augsburg (gesprochen ‚Augschburg‘), im Südwesten Bayerns, vom Freitag, 10. – 12. MÄRZ 2017. YOGA-Tage für alle, die bereits in die YOGA Welt von YOGABI hinein geschnuppert oder davon gehört haben und neugierig geworden sind. Diejenigen, die mit auf YOGA Reise in Triopetra gewesen sind, wissen was sie erwartet, das was […]
Meine Lieben, was soll ich sagen?! Ein Auge lacht, ein Auge weint, wenn ich an die Sommerpause denke. Lacht, weil eine herrliche YOGA Woche in Kreta vom 22.-29. August auf mich zukommt und noch ein paar griechische Yogamatten auf Kurz-Entschlossene warten 😉 Weint, ja natürlich werdet ihr mir fehlen in den kommenden Monaten! Aber ich stell mir jeden […]
