Die neue Saison ist kurz aber herzlich: ab 5 Mai geht’s los und weiter mit der YOGAmatte unterm Arm in Richtung Sommer. Das hält den Geist wach und den Körper geschmeidig. Ideal auch zum YOGAluft Schnuppern, also Kennenlernen meiner YOGA Fusion von modernem, westlichem Wissen und indischer Tradition in Form von Körper-Haltungen und -Bewegungen im Schwerefeld verbunden über die Magie des Atems.
mehr YOGA durch weniger Anstrengung
Unterm Strich geht es darum mit dem geringsten Kraft-Aufwand ein gutes Bewegungsgefühl in allgemeiner Gesundheit zu erreichen – mehr durch weniger. Oder anders formuliert, alles das entdecken und allmählich weglassen lernen, was dabei stört, die schönste Ausgabe von dir selbst zu werden. Natürlich geht es auch darum, mit der universellen Lebenskraft in Berührung zu kommen, denn die ist größer und mächtiger als wir selbst es sind.
YOGA Frühjahrs Kurse
- 8 x Montag
YOGA I 17.30 Uhr | 90 Min.
YOGA II/Master Class: 19.15 Uhr | 120 Min. - 6 x Dienstag YOGA I – morgens & abends:
9.00 Uhr | 90 Min.
17.30 Uhr | 90 Min. - 6 x Dienstag Feldenkrais Methode ATM hybrid: 19.15 Uhr | 75 Min.
- 6 x Mittwoch YOGA online: 19.15 Uhr | 90 Min.
- 4 x Donnerstag Präsenz in Nußdorf am Attersee 17.30 | 90 Min.
