16. November 2024 |
Der Rücken, sein Nacken, die Schultern und der Kopf

9.00 – 17.00 Uhr 

Wie oben so unten und umgekehrt. Was das untere Ende der Wirbelsäule an Halt und Stabilität gibt, schenkt uns der obere Rücken an Mobilität und Handlungsfreiheit. Heutzutage durch eine häufig kritische Kopfhaltung bei der Verwendung von mobilen Endgeräten ist dieser Teil der Wirbelsäule oft mehr Belastung ausgesetzt als für die Gesamtbefindlichkeit gut ist. Aber auch gegen diese Fehlhaltungen lässt sich leicht was machen.

€ 108 Voranmeldung wichtig: max. Teilnehmer-Zahl
Anmeldung download: Workshop Rücken 19.10. und/oder 16.11. 24 

Teile meinen Beitrag: