MO: live YOGA Kurs

Wann:
4. Oktober 2021 um 17:30 – 21:15
2021-10-04T17:30:00+02:00
2021-10-04T21:15:00+02:00
Wo:
YOGAmühle
Haidermühle 12
Kontakt:
Gabriele I. Haslinger | yogabi
+43 (0)660 31 44 874

YOGA Kurse Mondsee | YOGAmühle 6 x ‚in echt‘ und im WWW

MONTAG _ in echt
YOGAmühle|Haidermühle – Mondsee
YOGA I  17.30 – 19.00
YOGA II 19.15 – 21.15


DIENSTAG _ virtuell
Zoom Video-Konferenz
Feldenkrais ATM 18.30 – 19.15


MITTWOCH _  virtuell 

Zoom Video-Konferenz
YOGA I  17.30 – 19.00
YOGA II 19.15 – 21.15


DONNERSTAG _ in echt

YOGAmühle|Haidermühle – Mondsee
YOGA I.5  17.30 – 19.00
NEU: Feldenkrais ATM 19.15 – 20.30 


YOGA I ist für YOGA EinsteigerInnen, AnfängerInnen und solche gedacht, die in eineinhalb Stunden auf der Matte ohne Ehrgeiz regelmäßig Gutes für sich tun wollen.
Auch erfahrene Yogi*nis finden im YOGA I genug Herausforderung für den Körper.

YOGA II ist für diejenigen konzipiert, die bereits mindestens einen YOGA I Kurs aus meinen YOGA Kurse Mondsee erfahren, das System der KNOFF YOGA vom Körper her integriert haben und die ein wenig mehr Schwung und Dynamik spüren möchten. Zwei volle Abend-Stunden widmen wir uns im YOGA II allen Aspekten des modernen Hatha YOGA und lassen sie ausklingen mit OHM-Tönen und Stille.

YOGA ist mehr als Körperübungen

Egal ob YOGA I oder YOGA II … immer ist vor oder nach den Körperübungen Raum für Atemübungen, zumindest ein Mantra, ein paar Augenblicke von Stille und zur Belohnung eine tiefe, wohltuhende Entspannung nach getaner Arbeit. Der Körper integriert auf Zellebene was er behalten will und der Geist verbindet sich mit dem Atem… jetzt und hier.

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