YOGA & die Kosmovision MAYA in Guatemala
26.12.23 – 6.1.24 – Centro Paz Mundo | Lago Atitlán
‚Was hat die YOGA Tradition mit der MAYA Kultur zu tun?‘ Tatsächlich: es gibt mehr Gemeinsames zwischen diesen Welten von YOGA und MAYA als man denkt und das vor allem anders. Die Zeit ist reif und die Begegnung wertvoll für den einzelnen und für das große Ganze! Also habe ich gut zugehört als der Ort PAZ MUNDO gemeint hat: ‚Ja, kommt nur, ihr Yoginis und Yogis und verwebt euch mit den alten Traditionen der MAYA-Kultur und lasst uns miteinander im Zeitenwandel wachsen.‘
Und dann habe ich gesehen, dass diese Reise auch abseits jeder YOGA Absicht ein Eye-opener sein kann. Nicht nur weil in anderen Ländern andere Sitten herrschen, sondern weil die gespürte Erfahrung der gegenseitigen Inspiration uns ganz schnell in eine andere Ebene der Reflexion über unser Tun und Sein katapultieren kann.
YOGA & die Kosmovision MAYA
Das Programm & in der Pauschale enthalten
Gemeinsam mit dem Mayapriester, Buchautor und Schamanen Norbert Muigg und seiner Familie, die neben dem Hospital das Zentrum Paz Mundo errichtet haben und noch immer leiten, ist gleich mein YOGA Programm umrahmt von der Kosmovision MAYA für die Zeit vom 26. Dezember 23 – 6. Januar 2024 entstanden. Die Pauschale von € 1.960 enthält folgende Programmpunkte, nicht die An- & Abreise.
YOGA Asanas, Pranayama, Kriya, Nidra, Savasana,
Meditation, die Feldenkrais Methode & mehr-Programm
Tägliche YOGA Praxiszeiten werden abgestimmt mit dem schamanischen MAYA- & Ausflugsprogramm. Gelegentlich wird ein halber oder ganzer Tag diesen anderen Aktivitäten gewidmet. Also nur zur Orientierung
7.30 – 10.30 Uhr | YOGA, Feldenkrais und mehr
10.45 Vegi-Brunch
16.00 – 18.00 Uhr | YOGA, Feldenkrais und mehr
18.15 Vegi-Abendessen
Übrigens, man muss keine Yogini oder Yogi sein, um sich mit auf diesen Weg nach Guatemala zu machen. Partner, Freunde … alle herzlich willkommen bei den Mayas am Lago Atitlán!
MAYA Erfahrungen mit der Schamanin Carmen Vicente Cortez
- Einführung ins Zentrum Paz Mundo und die Kosmovision MAYA
- Einführung in die beiden Pyramiden und Herztempel
- MAYA-Tamazcales (Maya-Schwitzhütte)
- Traditionelle MAYA-Feuer-Zeremonien je zu Gruppenbeginn und Gruppenende
Erkundungs-Ausflüge im Land Guatemala
- Tages-Ausflug zum größten Open-Air Markt Guatemalas nach Chichicatsenango
- Tages-Ausflug zu den natürlichen Thermal-Quellen Fuentes Georginas von Quetzaltenango (inkl. Eintritt und Lunchbox). Am Weg besuchen wir die typischen Stadt Zunil (ev. Besuch der Glasfabrik bzw. Webstoff-Kooperative)
- Nachmittags-Fahrt nach Panajachel (Bootsfahrt extra)
YOGA Kryia trifft auf Maya Reinigung (fakultativ)
- Zwei Leber-Reinigungs-Tage – Ananas-Kur
- Naturheilkunde – Tees und Schütt-Reinigungsbäder
- Jeweils 1 wunderbare klassische Ganzkörper-Massage
Unterkunft im Zentrum Paz Mundo
Übernachtung im 2-Bettzimmer – mit See- oder Waldsicht
Einzelzimmer nach Rücksprache (abhängig von Zimmergröße mit Aufpreis von € 180.-)
Speisen
Vollpension auf Basis Vegetarisch mit teils traditioneller guatemaltekischer Kost. Gespeist wird im lichtdurchfluteten Speisesaal mit dem Blick über den magischen Atitlá See.
Für zwischendurch stehen bereit: Kalte Getränke, Tee, Kaffee & Getränke, Obst, Nüsse…
Außerdem im Pauschalpreis enthalten
2 x Transfer Flughafen Guatemala City ins Zentrum Paz Mundo (je ca. 3 Std bei guten Fahrbedingungen)
Preis-Pauschale für diese Reise pro Person
€ 1.960,- im Zentrum Paz Mundo vom 26.12.23- 6.1.24
- YOGA Programm: Asanas, Pranayama, Kriya, Nidra, Savasana,
Meditation, Feldenkrais Methode & mehr - YOGA Kryia trifft auf Maya Reinigung (fakultativ)
- MAYA Erfahrungen mit der Schamanin Carmen Vicente Cortez
- Erkundungs-Ausflüge im Land Guatemala
- Unterkunft & Speisen im Zentrum Paz Mundo
- 2 x Transfer Flughafen Guatemala
Zahlungsmodalitäten werden bei Anmeldung bekanntgegeben.
Zzgl. wird um eine ‚Trinkgeld-Pauschale‘ im Zentrum gebeten: das aufmerksame Team freut sich ab ca. USD 50.- pro TeilnehmerIn. – Danke!
Early-Bird: Es gibt für diese YOGA Reise zur Kosmovision MAYA an den Atitlán See in Guatemala KEINEN Frühbucherbonus.
ABER …
für alle Teilnehmerinnen, deren verbindlichen Anmeldung bis 1. November 2023 bei mir eintrifft, spende ich USD 50 an das Hospital Paz Mundo.
An- & Abreise die Flugreise – zum Selberbuchen
Anflug (26.12.23) und Abflugtag (6.1.24) – bitte den ersten und letzten Tag des angegebenen Gruppentermins für die Flugbuchung übernehmen, damit der Transfer gewährleistet ist.
Die Kosten der Flüge nach Guatemala (nicht in der Pauschale enthalten) hängen von Monat und frühzeitiger Buchung ab. Besonders zu beachten ist die Flugzeit (Uhrzeit bzw. Flugdauer). Unbedingt auf die Reisezeit achten und den Flug so buchen, dass du am angeführten Datumstag, dem angegebenen Beginn des Aufenthaltes in Guatemala, am Nachmittag oder bis spätestens 21.00 Uhr in Guatemala ankommst!
Derzeit kosten Flüge nach Guatemala über die USA ca. € 1000.-, (Stand 05/23) mit einer reinen Flugzeit um die 20 Stunden (meist 1 bis 3 mal Umsteigen).
Direktflüge mit IBERIA ab/nach Madrid sind etwas teurer – dafür direkt und entspannter ohne Umsteigen 😉 und dauern ca. 11 Stunden.
Bei der Buchung unbedingt immer auch eine Reiserücktrittsversicherung für den Flug und eventuell für die Aufenthaltskosten abschließen.
Vielleicht auch einmal extra in Antigua
Allerdings, eine frühere Ankunft in Guatemala ist bei separaten Transport- und Übernachtungskosten aus mehreren Gründen eine gute Idee. Denn eine Nacht in der früheren Hauptstadt Antigua ist nicht nur zum Ankommen empfehlenswert, sondern auch spannend um eine ganz besonders bunte, lebendige Seite Guatemalas kennenzulernen.
In der Verbindung mit einer geführten Stadt-Tour kann man direkt eintauchen in die faszinierende Kultur des Landes und seine turbulente Geschichte.
Also, wen das interessiert, der reist schon am 25. Dez. und bleibt vor dem Transfer ins Zentrum Paz Mundo eine Nacht in Antigua. Ich werde es wahrscheinlich auch so halten.
Die Zeitverschiebung Guatemala zu Europa beträgt 7 Stunden – die Uhr wird ZURÜCKgedreht! (Sommerzeit 8 Stunden Differenz).
Landessprache ist Spanisch mit über 20 unterschiedlichen indigenen Sprachen obendrauf.
KLIMA
Kleidung auf das Klima abstimmen – immer auch warmen Kleidung – das Zentrum Paz Mundo liegt auf 2.300 m Seehöhe – für Morgen und Abend bedenken. Für Empfindliche, eventuell Wärmflasche mitnehmen und bei Bedarf pers. Hygieneartikel (Regel) mitnehmen.
Trockenzeit November bis Mai:
also im Dez./Januar Sommer -Herbstbekleidung
Klima früh kalt zw. 5 und 25 Grad
Regenzeit Mai bis Oktober: Klima ausgeglichen zw. 15 und 25 Grad, Sommer –
Herbstbekleidung
GELD und GeldMITNAHME
Am besten USD in bar, besser größere Scheine (USD 100.- und USD 50.-) mitnehmen. EURO werde nicht angenommen. Kreditkarten und Bankautomaten funktionieren oft nicht.
Es ist empfehlenswert, Kreditkarte – VISA oder MASTER mit dabei zu haben.
Am Markt in Chichicatsenango kann man sehr schöne Sachen z. B. Textilien, Kult-Gegenstände oder Schmuck kaufen. Entsprechend USD in bar einstecken.
Geldwechsel
Die lokale Währung Quetzal wird als offizielle Landeswährung nur in Guatemala verwendet. 1,00 Quetzal = 0,12 Euro (Stand 05/23)
Kleine Summe schon am Flughafen aber noch nicht vor Abflug wechseln (schlechter Wechselkurs)
IMPFUNGEN
Hepatitis, Tetanus, Malaria im Zentrum nicht nötig, wir achten auf Hygiene und
Sauberkeit, Malaria kommt im Hochland nicht vor.
Covid – Impfung derzeit nicht für den Eintritt nach Guatemala und in das Zentrum Paz
Mundo nötig
WICHTIGE INFOS – ZENTRUM PAZ MUNDO
YOGAreise Guatemala zur Kosmovision MAYA
YOGA-Austattung
In unseren YOGAraum sind ausreichend YOGAmatten vorhanden
Bequeme YOGA Kleidung im Zwiebelschalen-System mitbringen
HYGIENE
Salate, Früchte, Speisen werden sauber und teils mit Desinfektionsmittel gewaschen
MÜCKEN
Die bekannten Moskitos gibt es im Zentrum nicht
Im Zentrum können kleine Kaffeefliegen lästig sein, also Insektenschutzmittel und
Sonnenschutzmittel einpacken.
WASSER
Das Zentrum hat eigenes Wasser aus einem kontrollierten Tiefbrunnen und hat
Trinkqualität hat. Dennoch gibt es auch gefiltertes Wasser im Restaurant
WÄSCHE
Es besteht die Möglichkeit, im Zentrum mit Handwäsche zu waschen.
Waschmaschine bei Zusammenlegung in der Gruppe möglich (kleiner Gruppenbeitrag
von USD 10.-)
WIFI – STECKDOSEN
In den meisten Zimmern gibt es WIFI Anschluss mit Internet und Telefonmöglichkeit.
Steckdosen sind im Zentrum auf unsere Stecker abgestimmt.
Die WIFI-Verbindung im Zentrum Paz Mundo ist gut aber nicht so stabil und durchgängig wie in Europa – bitte mitbedenken.
Für Hotels in Guatemala braucht man einen Strom-Adapter.
Handys und PCs können im Zentrum unbedenklich bei 110 V und mit europäischen Steckern
aufgeladen werden.
