YOGA Sonntag-Tages Workshops

in Salzburg-Aigen ...für AnfängerInnen & Fortgeschrittene!

Sonntag, 4. März, 30. September, 25. November 2012
10.00 - 17.00 Uhr HATHA YOGA und viel mehr...

Asanas (Körperübungen), tiefe Entspannung (Savasana), Pranayama (Atemübungen),
Bandhas (interne Energie-verschlüsse), Chakren (Energiezentren), Mudras (Gesten),
Dhyana (Konzentration), Dharana (Meditation), Mantras & Chants (heilendes Singen)
… ein Sonntag für eine bessere Verbindung zu dir selbst: mit, durch und über Yoga.

YOGA SONNTAGS Workshops von 9.00 bis 17.00 Uhr
Workshop Beitrag € 70,- (€ 60,- erm.)
anschließend an den YOGA Workshop von 18.00 - 20.00 Uhr Mantren Singen
(freiw. Spende) mit dem Obertonmusiker Paul Freh
alles in der Lotte-Lehmann Promenade 1, Salzburg Aigen
Anmeldung bitte per Telefon 0660 31 44 874 oder per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! Sie müssen JavaScript aktivieren, damit Sie sie sehen können.

YOGA-Workshops und Retreats werden so gestaltet, dass auch Menschen mit wenig YOGA

Erfahrung und EinsteigerInnen in jedem Fall am Körper köstlich ausgedehnt
mit einer leichten, fröhlichen Seele inspiriert im Geist nach Hause gehen.

Mitzunehmen zu den YOGA Workshops und den YOGA INTENSIV Seminaren

Offenheit für Veränderung und Wandel
eine leichte Decke oder großen Schal
deine YOGA-Matte (rutschfest)
Kleidung im Zwiebelschalen-Look, so dass wir für die Asanas körpernahe T-Shirts
und kurze, nicht zu weite Hosen anhaben und
darüber auch noch was Langes für die Entspannungs-Session
einen leichten Snack für die Mittagspause bitte selbst mitbringen.
Über kleine teilsame Gaumenfreuden freuen sich alle YogiNis des Workshops!