YOGA Retreat 2021, Mondseeland (A)

Fast ausgebucht:
3 freie Plätze noch für das YOGA Retreat 2021!

Nicht nur wegen dem ökologischen Fußabdruck, auch weil der Ort ein ganz besonders kraftvoller ist.  Mein großes YOGA Retreat 2021 liegt im oberösterreichischen Salzkammergut, die historische Ödmühle zwischen dem Mondsee und dem Irrsee im Alpenvorland.

YOGA Retreat 2021 YOGABIDie ‚Ödmühle‘ steht festgemauert da als YOGA Haus mit Retreat-Tradition in einer weichen Hügellandschaft. Vom Sonntag, 30. Mai – Freitag, 4. Juni 2021 wird hier YOGAbi’s YOGA in vielen Facetten praktiziert. In dem früheren Mühlen-, heutigem YOGA-Raum steht die Ausstattung für die YogInis bereit.
YOGA Retreat 2021 Frühbucherbonus bis 1. Februar 2021 nur € 720 für YOGA Retreat und ayurvedisches Essen. Außerdem gibt’s 10 schöne Betten in 5 Zimmern für die Übernachtung  auch in der Ödmühle.
Zur  Anmeldung YOGA Retreat Ödmühle Sonntag 30.5. – Freitag 4.6.2021


YOGA Retreat-Sessions / Praxis-Zeiten

YOGA Programm: Sonntag, 30. Mai – Samstag,  Freitag 4. Juni (6 Seminar-Tage)

Anreise

Samstag, 29. Mai – Anreisetag inkl. ayurvedisches Abendessen und Abreise mit Frühstück am Samstag, 5. Juni 2021
für TeilnehmerInnen, die in der Ödmühle ihr Zimmer buchen

6 YOGAseminar-Tage
ab Sonntag, 30. Mai – inkl.  4. Juni … 

7.30 Uhr – 11.15 Uhr YOGA
11.30 Uhr Mittagessen, Hauptmahlzeit des Tages
16.00 Uhr – 18.15 Uhr YOGA
18.30 leichtes Abendessen


ASANA PRAXIS und mehr

Aus dem bunten modernen YOGA Kaleidoskop konzentrieren wir uns auf eine ausgewogene Asana Praxis mit viel Raum zum Pranayama und Meditation. Und es wird genug Potenzial für das eine oder andere Experiment zur intensiven Selbsterfahrung in innerer Stille geben.

YOGA Retreat YOGABI 2021

Zwei Nachmittage dieses YOGA Urlaubs bleiben unverplant, ohne YOGA Programm. Welche Tage, das richtet sich ein wenig nach dem Wetter und unseren Bedürfnissen. Verhandlungsbasis: Dienstag und Donnerstag nach dem Mittagessen frei.
Genutzt werden sollen sie zum Baumeln der Seele in der Natur oder für Ausflüge ins wunderschöne Salzkammergut oder um einfach mit einem guten Buch in der Hand an einem der wunderschönen Seen des Salzkammergutes zu liegen. Der Irrsee und der Mondsee sind nur ein paar Autominuten entfernt und immer für eine Erfrischung gut.


YOGAbi, nicht nur Nahrung für den Körper und den Geist

‚Meinen YogiNis, den TeilnehmerInnen, widme ich in diesen Retreat-Tagen mein Wissen und meine Inspiration für koordinierte Bewegung des Körpers und zunehmender Stille im Geist. Wir bewegen uns yogisch wohl dosiert durch diese Tage voller Entwicklungsmöglichkeiten.‘
Je nach dem, wird es eine lange oder zwei kürzere kraftvolle YOGA Klassen am Vormittag geben, vielleicht die eine oder andere meditative Morgen- oder Abend-Session dazu. Auf dem Fundament des traditionellen indischen Weisheit ergänzt um das moderne westliche Wissen.


AYURVEDA, nicht nur Nahrung für den Magen

Welch ein Magen-Glück für eine gute Körper-Mitte! Daniela Wolff, wird an diesen Ödmühle-YOGA Tagen für uns echte Lebensmittel auf die YOGA-Teller zaubern. Ihr stark ayurvedisch angehauchtes Koch-Motto lautet: ‚farm-to-table-cooking mit viel frischen Zutaten aus der Region und ein paar exotischen Zutaten aus aller Welt.‘
Speisen werden wir im blühenden Garten vor der Mühle oder im gemütlichen Esszimmer. Das Frühstück fällt aus (Scherz 😉 – wer gar nicht ohne etwas im Magen praktizieren mag, bekommt selbstverständlich einen feinen Morgen-Chai und einen kleinen Snack vor dem ersten Sonnengruß.


Preise für das YOGA-Retreat

6 Tage YOGA Programm vom Feinsten und herrliche ayurvedische Verpflegung um € 760
Frühbucher-Bonus bei Anzahlung und Anmeldung bis 1. Februar 2021 nur € 720.
Anmelde-Formular zum YOGA Retreat Ödmühle Sonntag 30. 5. – Fr. 4. 6. 2021 


Schlafen in der Ödmühle

Bis zu 10 teilnehmende YogiNis können in den schönen Zimmern der Ödmühle schlafen. Geplant ist das Ankommen schon einen Tag vor YOGAseminar-Beginn. Zimmer sind vor-reserviert ab Samstag 29. Mai bis zur am letzten YOGAseminar-Tag, Samstag 5. Juni.
Ein einziges Einzelzimmer (à € 43), drei Doppelzimmer (à € 35), ein Dreibettzimmer (à € 28) stehen zur Verfügung. Gleich mal hier anklicken. First come, first serve!
Alle Preise pro YogiNi und Nacht, inkl. Ortstaxe und MWSt.
Anmeldung Sommer Retreat Ödmühle Sonntag 30.5. – Freitag 4.6.2021

Wer in dem Rahmen des Retreats campieren will, kann das auch direkt am Gelände der Ödmühle gegen eine kleine Tagespauschale. Duschen und WC sind für diesen Fall im Haus benützbar.

Und weitere Gäste-Zimmer gibt es in den ländlichen Pensionen in Zell am Moos, Tiefgraben, Mondsee zur Genüge… allerdings bitte früh genug darum kümmern. Wir sind in einer Urlaubsgegend, ins Mondseeland, da wollen viele hin!


Rahmen-Prgogramm im YOGA Retreat 2021

Fixstarter für die Wellness-Retreatbegleitung in großer Vorfreude: Lomi Lomi Nui-Massagen in hawaiianischer Tradition mit ‚unserer‘ Michael Schauer. 

Mehr wohltuendes, ergänzendes passives KÖRPERprogramm gibt es ‚hands on‘ von unseren schweizer YOGA-Freunden: 

Anja Röösli in Form von Craniosacrale und Pablo Donzé mit Shiatsu.

Zu buchen am Beginn des YOGA Retreats in der Ödmühle.

Und zum Allererstenmal: das Angebot zu Einzelgesprächen mit der angehenden Lebens- und Sozialberaterin, Eva Eder, die mit in der Gruppe der aktiven Retreat-Yoginis ist. Lösungsorientierte und im Retreat-Kontext kostenfreie Begleitung für Themen wie Gesundheitsvorsorge, Lebensweichen-Stellen, Beziehungsarbeit zu dir und zu anderen u.v.m. können in einem 4-Augen-Gespräch beleuchtet und erhellt werden.

Genaueres zum Rahmenprogramm zu Beginn unseres YOGA Retreats.

 


Stornobedingungen für die Teilnahme am Retreat und damit auch für die Verpflegung und Unterkunft lt. den Allgemeinden Geschäftsbedingungen



„Es gibt nur zwei Tage im Jahr, an denen man nichts tun kann.
Der eine ist Gestern, der andere Morgen.
Dies bedeutet, dass heute der richtige Tag zum Lieben, Glauben und in erster Linie zum Leben ist.“

@ Dalai Lama

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