4841 Zell am Pettenfirst
Was HÜFT wenn
ein Ischias Nerv schmerzhaft in den Fuß runter zieht, Lendenwirbelsäulen-Themen uns daran hindern, die Schuhbandln zu binden, eine Fehlstellung der Hüfte die zur Arthrose geführt hat, Gleitwirbel, Bandscheiben-Abnützungen … endlos ist die Liste an Vorfällen, die es sinnvoll macht, das untere Ende des Rumpfes samt Becken und Beine genauer unter die Lupe zu nehmen. Am 22. April geht es genau darum!
Oft braucht es nur wenig Zuwendung, ein geschultes Auge von außen und natürlich den richtigen Dreh. Die Beine drehen im Hüftgelenk nach Innen und Aussen, ziehen zum Körper und weg davon, beugen und strecken und kombinieren diese Bewegungsformen mit mehr oder weniger Spielraum beliebig. Was genau in deinem Fall die heilsamste Übungs-Abfolge ist, wird sich herausstellen.
Was wollen wir mit dem YOGA Hüft Workshop?
Primär natürlich unabhängig, selbstwirksam zu werden und jederzeit selbst intervenieren zu können, wenn alte Beschwerden auftauchen. Mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit fühlt sich dein Stehen und Gehen nach diesem Workshop leichter und freier an als zuvor. In jedem Fall lohnt es sich, diesem Spezial WOGA-Workshop für die Hüfte eine Chance zu geben.
Hip, Hip, Hurra YOGA Workshop-Beitrag
€ 25 für YOGInis, die regelmäßig in meine YOGA Klassen kommen
€ 30 für externe YOGInis
