Ein neues ‚Transit‘-Programm von YOGA I zu YOGA II und Vorbereitung für die anspruchsvolleren virtuellen YOGA II-Sessions am Mittwoch. Gleichzeitig auch ein Angebot für sehr erfahrene YogiNis zur Vertiefung von einzelnen Schlüssel-Asanas – Stichwort Chatturanga Dandasana/Tiefes Brett im Vinyasa des Sonnengrußes oder  Bakasana/Krähe bzw. Kranich oder Salamba Sarvangasana/Schulterstand, Weiterentwicklung der ‚Vollen YOGA Atmung‘ etc. – Da gehen die Ideen nicht aus.

Vielleicht auch als langjährige TeilnehmerIn von YOGA II-Klassen einfach mal wieder einen Schritt zurück, ein wenig langsamer und  präziser hinzuschauen auf das, was unser Körper an Beweglichkeit, Kraft und Balance alles können will und natürlich bereits kann.

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