DI: YOGA Kurse Mondsee I

Wann:
11. Dezember 2018 um 8:30 – 10:00
2018-12-11T08:30:00+01:00
2018-12-11T10:00:00+01:00
Wo:
Bauernmuseum Mondseeland
Hilfbergstraße 6
5310 Mondsee
Österreich
Kontakt:
Gabriele I. Haslinger | yogabi
+43 (0)660 31 44 874
  1. Trimester 2018 | YOGA Kurse Mondsee

YOGA Kurs Dienstag im Bauernmuseum Mondseeland

YOGA I   8.30 – 10.00

YOGA I ist für YOGA EinsteigerInnen, AnfängerInnen und solche gedacht, die in eineinhalb Stunden auf der Matte ohne Ehrgeiz regelmäßig Gutes für sich tun wollen. Auch erfahrene Yogi*nis finden im YOGA I genug Herausforderung für den Körper.

 

YOGA ist mehr als Körperübungen

Egal ob YOGA I oder YOGA II … immer ist vor oder nach den Körperübungen Raum für Atemübungen, zumindest ein Mantra, ein paar Augenblicke von Stille und zur Belohnung eine tiefe, wohltuende Entspannung nach getaner Arbeit. Der Körper integriert auf Zellebene was er behalten will und der Geist verbindet sich mit dem Atem… jetzt und hier.

YOGA Luft Schnuppern

Bei mir ist eine YOGA Schnupperstunde in Leben kostenlos. Empfehlenswert ist eine YOGA I-Klasse während der laufenden YOGA Kurse Mondsee. Wenn du schon länger YOGA praktizierst oder dir ein anderer Grund dazwischen kommt, kannst du auch gleich in die YOGA II-Klasse reinschnuppern.
Einfach jederzeit – am besten telefonisch – anmelden, um dir selbst ein Bild zu machen. YOGA Matte etc.  borge ich dir gerne zum Kennenlernen. Alles was DU mitbringst, ist die Begeisterung Neues auszuprobieren und den Mut, dir selbst Stück für Stück näher zu kommen. Dabei nicht nur eine andere Kommunikation mit deinem Körper zu beginnen – Körpersprache anders verstehen zu lernen, seine Geräusche und Klänge zu höre und seine Grenzen zu erfahren.
Dein YOGA Abenteuer beginnt jedes Mal wieder neu auf der Matte!

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