Haidermühle 12
5310 Mondsee
YOGA Kurse Mondsee | YOGAmühle
nur bis zu 10 Yoginis
YOGA I 17.30 – 19.00
YOGA II 19.15 – 21.15
YOGA Kurs Dienstag
YOGA I 9.00 – 10.30
YOGA I 17.30 – 18.45
YOGA Kurse im www Mittwoch virtuell
YOGA I 17.30 – 19.00
YOGA II 19.15 – 21.15
YOGA I ist für YOGA EinsteigerInnen, AnfängerInnen und solche gedacht, die in eineinhalb Stunden auf der Matte ohne Ehrgeiz regelmäßig Gutes für sich tun wollen. Auch erfahrene Yogi*nis finden im YOGA I genug Herausforderung für den Körper.
YOGA ist mehr als Körperübungen
Egal ob YOGA I oder YOGA II … immer ist vor oder nach den Körperübungen Raum für Atemübungen, zumindest ein Mantra, ein paar Augenblicke von Stille und zur Belohnung eine tiefe, wohltuende Entspannung nach getaner Arbeit. Der Körper integriert auf Zellebene was er behalten will und der Geist verbindet sich mit dem Atem… jetzt und hier.
